首页

探索心灵之旅,破解幸福密码——我校首次举办大学生团体沙盘
心灵成长体验活动

  “请大家安静下来,把你的坐姿调整到最舒适的位置,调整你的呼吸,慢慢闭上眼睛.....双手轻轻放在沙子上,去感觉沙子的质地、温度.......大家可以任意移动沙子,体会一下自己的情绪,伴随情绪的身体感觉以及大脑中出现的画面、意象、想法以及回忆等……。”
  这段话是沙盘游戏体验的指导语,每一位走入沙盘室的来访者都在触沙后开始了一段与沙盘的故事。一个蓝底的沙箱,一层不见底的沙子,一大堆玩具……让走进它的人立刻回归了童真,放下防御,开始了一段充满乐趣的探索心灵之旅。
  2018年3月----5月,我校开展了以“探索心灵之旅,破解幸福密码”为主题的大学生团体沙盘心灵成长体验活动。此次活动由学生工作部(处)大学生心理健康教育与咨询中心主办,心理中心教师于每周一、四、五下午在沙盘训练室带领学生开展。
  活动通过大学印象公开招募,学生以自愿方式报名参加,目前约有100多名学生参与活动。在团体沙盘心理技术情境下,因特殊的结构设置,每位参与的同学通过团体互动获得更多安全感、亲近感和凝聚力,同学们之间的互相合作、互相作用和互相启发,最终会促进每个同学的心理成长和行为改变。参与同学纷纷表示,通过摆放沙盘领悟到了自己的内心世界,加深了对自己的认识。

1.jpg

澶у鐢熷洟浣撳績鐞嗘矙鐩樹綔鍝?(2).jpg

澶у鐢熷洟浣撳績鐞嗘矙鐩樹綔鍝?(3).jpg

大学生团体心理沙盘作品

  沙盘疗法作为一种专业的心理咨询辅导技术和方法,形象生动,易于被学生们所接受,它以一种贴近学生心理、帮助学生成长的方式,建立起师生对话的新渠道,成为我校开展大学生思想政治教育工作的新平台。目前,沙盘游戏心灵成长体验活动仍在持续进行中。今后,此项活动将成为我校大学生心理健康教育中心的一项特色心理辅导活动长期、持续开展下去。

文/梁瑛楠  图/梁瑛楠、李春伟、李永芬


来源: 学生工作部(处) 添加时间: 05/17